九游娱乐瑜伽基本体式零基础都可以练

2024-04-28 07:17:29
浏览次数:
返回列表

  九游娱乐2. 双手抱头,上身直立做下蹲。(美臀)3. 双手摊平,依次左右摇摆身体九游娱乐。()

九游娱乐瑜伽基本体式零基础都可以练(图1)

九游娱乐瑜伽基本体式零基础都可以练(图2)

  5. 身体平躺九游娱乐,双脚并拢,最大幅度左右摇摆。(美腰、美腹)6. 身体坐直,双腿并拢向上吸腿。(美腹)九游娱乐

搜索